Andrés K ha estado entrenando en Bodytech durante 10 años, desde cuando la academia Eldorado todavía era Fórmula Uno. Estuvo en el “nacimiento” de la academia y siguió muchos cambios, desde la creación de modalidades hasta la inauguración de nuevos espacios y la transformación de los equipos. No solo el tiempo marca la relación de K con BT, sino también las conexiones, victorias y momentos vividos allí.
El deporte siempre ha formado parte de tu vida. A los cinco años tuvo contacto con la natación, alentada por sus padres. Fue en la piscina donde comenzó a desarrollar la conciencia corporal y comenzó a dedicar energía y tiempo al deporte.
A lo largo de los años, practicó triatlón y compitió en varias medias maratones, pero la dedicación fue tan grande que enfrentó el sobreentrenamiento, un proceso de agotamiento provocado por el sobreentrenamiento. Esta frecuencia exagerada resultó, entre otras lesiones, en un derrame cerebral en el dorso del pie. La lesión hizo que K reconsiderara su relación con el deporte y buscara profesionales para atender y monitorear su regreso a los entrenamientos.
“La paciencia es una cualidad necesaria, fácil de entender y difícil de practicar. La falta de ella interrumpe el proceso y el desarrollo del entrenamiento, por lo que comenzamos a entrenar de la misma manera todos los días sin ninguna evolución, pudiendo incluso perjudicarnos. Cuando entendemos que se necesitan años de práctica consciente y paciencia para entrenar bien, ¡el éxito es inevitable! Soy una prueba viviente de este aprendizaje ”.
K dice que con los años en BT Eldorado entendió que la formación es la expresión de su forma de ser y que con su evolución está descubriendo nuevas fortalezas, desafíos y motivaciones.
Con más conciencia y seguridad, K se aventuró en el parque acuático de BT Eldorado y volvió a la natación, un deporte que considera “de por vida”. Algo importante que también aprendió fue que para evolucionar en la natación es importante estar siempre en la condición de aprendiz, y fue por esta mentalidad que la asociación con M funcionó tan bien.
“M nos enseña a no preocuparnos por el próximo movimiento. El secreto es siempre prestar atención al momento exacto, ya que la ejecución perfecta del próximo movimiento depende de la correcta ejecución del movimiento actual. Descubrí que la natación es una meditación en movimiento, donde lo importante es ahora y la respiración es el punto de partida para que todo lo demás funcione ”.
K equipara su sentimiento de asistir a BT como una alquimia, por poder transformar su cuerpo tenso, preocupado y estresado en un cuerpo cada vez más ligero, vigorizado y fortalecido, para tener una vida más sostenible y saludable. más disposición.
“Esta transformación solo sucedió porque primero me permití experimentar un cambio interno. La verdadera alquimia está en el autoconocimiento. Ser parte de BT Eldorado es mi mejor laboratorio, mi herramienta para este propósito mayor ”.
